Cantidad de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico en Especias, semillas de comino

Hierbas y Especias

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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean Especias, semillas de comino.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío 53.368 g 53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido 48.93 g 48.93%
Semillas, semillas de lino 22.813 g 22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron 17.83 g 17.83%
Aceite, nuez 10.4 g 10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados 10.024 g 10.02%
Aceite de canola 9.137 g 9.14%
Frutos secos, nueces, inglés 9.08 g 9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron 8.718 g 8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida 8.493 g 8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera 7.635 g 7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos 7.432 g 7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original 7.19 g 7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado 7.034 g 7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera 6.912 g 6.91%
El petróleo, el germen de trigo 6.9 g 6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar 6.789 g 6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites) 6.766 g 6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera 6.397 g 6.40%
Aceite, la mostaza 5.899 g 5.90%

Especias, semillas de comino

Especias, semillas de comino es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, semillas de comino se enumeran a continuación.

Agua 8.06 g 8.06%
La energía (calorías) 375 kcal
Energía (julios) 1567 kJ
Proteína 17.81 g 17.81%
lípido total (grasa) 22.27 g 22.27%
Ceniza 7.62 g 7.62%
Hidratos de carbono, por diferencia 44.24 g 44.24%
Fibra, dietética total 10.5 g 10.5%
Azúcares, total de 2.25 g 2.25%
Calcio, Ca 931 mg 0.93%
Hierro, Fe 66.36 mg 0.07%
El magnesio, Mg 366 mg 0.37%
El fósforo, P 499 mg 0.50%
Potasio, K 1788 mg 1.79%
Sodio, Na 168 mg 0.17%
Zinc, Zn 4.8 mg
Cobre, Cu 0.867 mg
El manganeso, Mn 3.333 mg
El selenio, Se 5.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 7.7 mg 0.01%

Nutrientes en Especias, semillas de comino